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常吃堅(jiān)果能降低膽固醇嗎？

患者：女，42歲 提問于2018-09-29 15:31

病情描述:
我膽固醇有點(diǎn)偏高，妹妹寄來了堅(jiān)果，讓我經(jīng)常吃，說堅(jiān)果可以降低膽固醇。常吃堅(jiān)果能降低膽固醇嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
堅(jiān)果不僅可以降低膽固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是預(yù)防心臟病的最佳配方，不論是花生或杏仁果等，都是好的選擇，可以適當(dāng)多吃。
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