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孕婦可以吃蘋果嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-26 15:42

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃蘋果,我現(xiàn)在懷孕了,我還可以吃蘋果嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦應(yīng)該多吃些蘋果,不但可以預(yù)防孕期肥胖,還對(duì)孩子的發(fā)育有很大的好處。蘋果中含有非常豐富的鋅元素,可以大幅度的減緩孕婦的疼痛感。如果說媽媽想讓自己的孩子發(fā)育的很好,想讓自己生產(chǎn)的時(shí)候不承受過分的痛苦,那么一定要多吃一些蘋果。
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