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孕婦夏季可以吃鯽魚嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
懷孕18周了,很想吃鯽魚,請(qǐng)問夏天鯽魚適合孕婦吃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鯽魚含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有健脾利濕,和中開胃,活血通絡(luò)、溫中下氣之功效,對(duì)脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補(bǔ)食療作用。鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用很適合孕婦。
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