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糖類的來源有哪些?

患者:男,22歲 提問于2018-09-22 17:46

病情描述:
糖的來源是糖果嗎,我們每天吃的米飯水果里面也有糖份嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糖類的主要來源有米飯、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬約含糖15克,1罐可樂約含糖37克,3小塊巧克力約含糖9克,1只蛋卷冰激凌約含糖10克。
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