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如何預(yù)防皮炎的發(fā)生?

患者:女,35歲

病情描述:
一旦發(fā)生皮炎皮膚就會長小包,而且會發(fā)癢,那么該如何預(yù)防皮炎的發(fā)生?
共1個回答
季素珍 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 皮膚科

預(yù)防皮炎可通過保持皮膚清潔、避免接觸過敏原、加強(qiáng)皮膚保濕、減少外界刺激等方式實(shí)現(xiàn)。

1、保持清潔

每日用溫水清潔皮膚,避免使用堿性過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品,減少汗液、皮脂及外界污染物對皮膚的刺激。

2、避開過敏原

明確并遠(yuǎn)離可能引發(fā)過敏的化學(xué)物質(zhì)、金屬飾品、花粉等,過敏體質(zhì)者需定期進(jìn)行過敏原檢測。

3、加強(qiáng)保濕

沐浴后及時涂抹無香精的保濕霜,選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的護(hù)膚品修復(fù)皮膚屏障功能。

4、減少刺激

避免頻繁搔抓或摩擦皮膚,穿著寬松棉質(zhì)衣物,高溫環(huán)境下及時降溫以減少汗液浸漬。

合理補(bǔ)充維生素A和Omega-3脂肪酸有助于維持皮膚健康,出現(xiàn)持續(xù)紅斑或瘙癢時應(yīng)盡早就醫(yī)。

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