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減肥時(shí)適合吃豆芽嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我前幾次減肥的時(shí)候經(jīng)常吃豆芽,不過(guò)感覺(jué)體重好像一直沒(méi)下降,減肥時(shí)能不能吃豆芽?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥時(shí)還是非常適合吃豆芽的。豆芽所含的維他命B2可以幫助燃燒脂肪哦。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如此高的豆芽,作為減肥食材是最適合不過(guò)的了。
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