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小米玉米粥可以養(yǎng)胃嗎

患者：女，56歲 提問于2018-10-09 21:59

病情描述:
我時(shí)常會(huì)胃疼，打算多吃可以養(yǎng)胃的食物，小米玉米粥會(huì)是好的選擇嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小米玉米粥有養(yǎng)胃健胃的作用，建議胃不好的人常吃。
原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖。
做法：
1.小米、玉米碎淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水，開大火煮。
2.轉(zhuǎn)小火，用湯勺攪拌一下，再煮至米碎、軟、黏稠，按自己的喜好放進(jìn)冰糖即可。
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