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神經(jīng)衰弱的食療方法是什么?

患者:女,25歲

病情描述:
我有神經(jīng)衰弱的癥狀,晚上稍微有點(diǎn)動靜就會睡不著,怎么食療呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
神經(jīng)衰弱的人可以吃核桃食療。核桃是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯品,可治神經(jīng)衰弱、健忘失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑葉各等份,共搗如泥制成丸,每丸5g,每服1丸,日服2次,有利睡眠。
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