美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

苦瓜怎么才能夠易吸收?

患者:女,28歲 提問于2018-10-04 20:58

病情描述:
上火臉上長痘痘,吃炒的苦瓜效果不好,怎樣才能夠更好的吸收?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
苦瓜不一定要炒著吃??喙希缎院?,具有清熱解毒的功效。苦瓜的果肉和種子的成分還可以促進(jìn)糖分解,抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實的最有益于身體吸收的食用方式,可讓苦瓜80%的營養(yǎng)成分發(fā)揮出來,且營養(yǎng)成分最易被人體吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>