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山藥粥能改善脾虛嗎

患者：女，46歲

病情描述:
我有脾虛癥狀已經(jīng)好久了，一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，吃山藥粥可以改善嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

山藥粥有助于改善脾虛癥狀。脾虛主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、大便稀溏等，可通過(guò)飲食調(diào)理、中藥干預(yù)等方式緩解。


1、健脾益胃


山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能促進(jìn)消化吸收，減輕脾虛引起的腹脹癥狀。建議搭配小米、紅棗同煮增強(qiáng)效果。


2、補(bǔ)氣生津


山藥富含黏液蛋白和多種氨基酸，能改善脾虛導(dǎo)致的口干、乏力。脾虛嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑配合服用參苓白術(shù)散。


3、固腸止瀉


山藥中的鞣質(zhì)成分具有收斂作用，對(duì)脾虛引起的慢性腹瀉有改善效果。腹瀉明顯時(shí)需聯(lián)合使用補(bǔ)脾益腸丸。


4、營(yíng)養(yǎng)支持


山藥粥易消化且含豐富B族維生素，能為脾虛患者提供基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)支持。長(zhǎng)期脾虛者建議配合四君子湯調(diào)理。


脾虛患者日常應(yīng)避免生冷油膩食物，規(guī)律進(jìn)食山藥粥的同時(shí)，需配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)。

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