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有高血壓為什么要清淡飲食?

患者:男,41歲

病情描述:
我被查出患上高血壓之后,就沒吃過我愛吃的東西了,每天都吃得很清淡,為什么我要這樣呢?
共3個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓患者吃油膩的東西會導致癥狀加劇。對肥胖型高血壓、高血壓合并高脂血癥或者高血壓合并心腦血管疾病的患者來說,一定要注意清淡飲食,少食肥膩厚味,否則血液粘稠度增高,容易引起心梗、腦卒。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓的飲食要清淡可以有效的控制血壓的水平,避免引起動脈硬化心血管疾病,還要控制鹽分的攝入量如果攝入鹽分過多會出現(xiàn)水內潴留加重血壓的癥狀。高血壓生活中要低鹽低脂的攝入,控制高膽固醇以及高熱量食品,還要參加體育鍛煉。
金霞 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓清淡飲食可以輔助的降低血壓,如果經常吃太咸和太油膩的食物,會導致血液粘稠度增加,引起血壓升高以及血管堵塞等危險情況。要按時到醫(yī)院測量血壓,多吃一些蔬菜和水果比較好,能夠補充維生素,還可以輔助的降低血壓,平時要避免做劇烈運動。
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