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高血壓患者要怎樣自我調(diào)理

患者：女，32歲

病情描述:
查出高血壓后就去醫(yī)院買了些降壓藥，現(xiàn)在在服藥期間還是有點(diǎn)頭暈，這病怎樣自己調(diào)理？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓除了要藥物控制之外，也需要自我調(diào)理，高血壓患者最重要的就是需要從生活方式上調(diào)整，因?yàn)檫@是最有效的控制血壓的方式之一。飲食要清淡，少鹽少油，保持良好的心態(tài)，戒煙、少量飲酒。堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持服藥。
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