孩子發(fā)燒感冒的防治
孩子發(fā)燒感冒可通過(guò)生活護(hù)理、物理降溫、藥物治療等方式防治，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏等因素引起。
1、生活護(hù)理
保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。鼓勵(lì)孩子多飲溫水，6歲以上兒童每日飲水量不少于800毫升。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，避免生冷油膩食物。保證充足睡眠，3-6歲幼兒每日睡眠時(shí)間需達(dá)到10-13小時(shí)。家長(zhǎng)需定時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，建議使用電子體溫計(jì)測(cè)量腋溫。
2、物理降溫
體溫38.5℃以下可采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。使用退熱貼時(shí)需避開(kāi)眼睛周?chē)?，?小時(shí)更換一次。禁止使用酒精擦浴或冰水灌腸?？膳浜蠝厮菽_，水溫維持在38-40℃，時(shí)間不超過(guò)15分鐘。家長(zhǎng)需注意觀察孩子精神狀態(tài)，出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止物理降溫。
3、藥物治療
體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等退熱藥。病毒感染可使用小兒豉翹清熱顆粒、抗病毒口服液等中成藥。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素?？人悦黠@時(shí)可配合小兒肺熱咳喘口服液。用藥期間家長(zhǎng)需記錄服藥時(shí)間，避免重復(fù)用藥。
4、預(yù)防措施
流行季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。6個(gè)月以上兒童建議接種流感疫苗。日常飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素C。養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，使用七步洗手法。注意根據(jù)氣溫增減衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗水。過(guò)敏體質(zhì)兒童需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過(guò)敏原。
5、病情監(jiān)測(cè)
發(fā)熱超過(guò)3天不退或體溫反復(fù)超過(guò)39℃需就醫(yī)。出現(xiàn)嘔吐腹瀉、皮疹、抽搐等癥狀應(yīng)立即就診。嬰幼兒出現(xiàn)拒奶、嗜睡等表現(xiàn)要警惕重癥。恢復(fù)期仍要觀察1-2周，注意有無(wú)中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。家長(zhǎng)需記錄發(fā)熱曲線、伴隨癥狀變化，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。
保持孩子生活規(guī)律，天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物，流感高發(fā)季避免到人群密集場(chǎng)所。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量增加新鮮蔬菜水果攝入。保證每日適量戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。家中常備電子體溫計(jì)和退熱貼，學(xué)會(huì)正確測(cè)量體溫方法。出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用抗生素。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)正常作息。
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