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吃蜂蜜的好處有哪些?

患者:男,29歲

病情描述:
我吃吐司的時(shí)候喜歡抹蜂蜜,吃蜂蜜的好處包括哪些?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃蜂蜜好處多多。蜂蜜含有的檸檬酸、山梨酸、琥珀酸等有機(jī)酸,有助于人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收;多種豐富的氨基酸與鈣質(zhì)形成可溶性鈣鹽,有利于促進(jìn)人體對鈣質(zhì)的吸收;蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類,可促進(jìn)人體對牛奶所含蛋白質(zhì)、脂肪的吸收利用。
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