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被傳染到了感冒怎么辦？

患者：女，26歲

病情描述:
辦公室三四個(gè)同事都有感冒，今天我好像也有點(diǎn)不對勁，鼻涕、發(fā)燒，我這情況下要怎么處理？
共1個(gè)回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

被傳染感冒可通過多飲水、對癥用藥、充分休息、隔離防護(hù)等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、接觸傳播、環(huán)境刺激等原因引起。


1. 多飲水


每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽干癥狀。生理性因素引起的感冒初期無須用藥，可配合蜂蜜檸檬水或姜茶輔助緩解。


2. 對癥用藥


病毒感染引起的感冒可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊或板藍(lán)根顆粒。伴隨發(fā)熱時(shí)可選擇布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，咳嗽明顯時(shí)需聯(lián)合右美沙芬。


3. 充分休息


睡眠不足會(huì)導(dǎo)致免疫力持續(xù)低下，每天保證7小時(shí)睡眠可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。病理性感冒伴隨乏力時(shí)需暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，避免誘發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。


4. 隔離防護(hù)


流感病毒通過飛沫傳播，發(fā)病期間應(yīng)佩戴口罩并單獨(dú)使用餐具。環(huán)境中的門把手等高頻接觸部位需用含氯消毒劑定期擦拭。


感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。

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