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孩子退燒后吃哪些食物好？

患者：女，5歲 提問于2025-07-18 20:29

病情描述:
孩子發(fā)了兩天燒，身體很虛，退燒后吃哪些食物好？
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

孩子退燒后可以適量吃小米粥、蒸蘋果、南瓜泥、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃口服補液鹽、益生菌、維生素C泡騰片、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。建議家長及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。



一、食物


1、小米粥


小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物和B族維生素，有助于恢復體力，適合退燒后胃腸功能較弱的孩子食用。


2、蒸蘋果


蒸蘋果含有果膠和膳食纖維，能夠幫助調(diào)理腸道功能，緩解退燒后可能出現(xiàn)的輕微腹瀉癥狀。


3、南瓜泥


南瓜泥富含β-胡蘿卜素和鉀元素，有助于增強免疫力和維持電解質(zhì)平衡，適合退燒后身體虛弱的孩子。


4、香蕉


香蕉含有豐富的鉀和碳水化合物，能夠快速補充能量，緩解退燒導致的電解質(zhì)流失和乏力感。



二、藥物


1、口服補液鹽


口服補液鹽可以幫助補充退燒過程中流失的水分和電解質(zhì)，預防脫水，家長需按醫(yī)生建議調(diào)配使用。


2、益生菌


益生菌制劑有助于恢復腸道菌群平衡，改善退燒后可能出現(xiàn)的消化功能紊亂，需在醫(yī)生指導下選擇適合兒童的劑型。


3、維生素C泡騰片


維生素C有助于增強免疫力，促進恢復，家長需注意選擇兒童專用劑量，避免過量服用。


4、小兒豉翹清熱顆粒


該中成藥具有清熱解毒功效，適用于退燒后仍有輕微發(fā)熱癥狀的情況，須嚴格遵醫(yī)囑使用。



家長需注意觀察孩子退燒后的精神狀態(tài)和飲食情況，少量多餐，避免油膩刺激性食物，保證充足休息，如出現(xiàn)食欲持續(xù)不振或其他異常癥狀應及時就醫(yī)復查。

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