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產(chǎn)后可以吃海帶嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
剛剛生完孩子,想吃點(diǎn)清淡又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,聽說(shuō)海帶營(yíng)養(yǎng)多,可以吃海帶嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
生完孩子體質(zhì)比較弱,需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素,海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有多種有機(jī)物和碘、鉀、鈣、鐵等元素等。海帶的做法有很多種,如:涼拌海帶、海帶排骨湯、海帶豆腐湯、海帶雞絲、炒海帶等。
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