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吃羊肉有什么好處?

患者:男,34歲 提問于2018-10-22 17:54

病情描述:
我總是怕冷,去看中醫(yī)說我陽虛,開了些藥還建議我吃羊肉,吃羊肉對我有幫助嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
陽虛患者可以食用些羊肉溫陽暖身。李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。羊肉肉質(zhì)與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪膽固醇含量少。
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