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吃胡蘿卜保護(hù)眼睛嗎?

患者:男,25歲

病情描述:
我近視300度,最近工作忙天天看電腦,感覺視力又下降了,可以吃胡蘿卜預(yù)防視力下降嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以食用胡蘿卜保護(hù)視力,因?yàn)楹}卜中富含維生素A和β胡蘿卜素,能很好地保護(hù)眼睛。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑,能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害,從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長(zhǎng)期食用胡蘿卜,能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。
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