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陽痿要如何食療？

患者：男，27歲

病情描述:
我試了好多次，每次同房時(shí)間都很短，想勃起很困難，無法進(jìn)入女朋友陰道，聽說這病可以食療，有哪些方法？
共1個(gè)回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

陽痿可通過飲食調(diào)理改善，建議適量食用牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物與飲食干預(yù)。


一、食物


1、牡蠣


牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，改善性功能。建議每周食用2-3次，對海鮮過敏者禁用。


2、核桃


核桃含精氨酸和歐米伽-3脂肪酸，能增強(qiáng)血管內(nèi)皮功能。每日可食用20-30克，避免過量攝入。


3、韭菜


韭菜具有溫腎助陽作用，含硫化合物可促進(jìn)血液循環(huán)。建議與雞蛋同炒，陰虛火旺者慎用。


4、黑芝麻


黑芝麻富含維生素E和亞油酸，能改善陰莖血管功能。可研磨后每日食用10-15克。


二、藥物


1、西地那非


5型磷酸二酯酶抑制劑，適用于血管性陽痿。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁與硝酸酯類藥物同服。


2、他達(dá)拉非


長效PDE5抑制劑，作用可持續(xù)36小時(shí)。心血管疾病患者使用前需評估風(fēng)險(xiǎn)。


3、伐地那非


快速起效的PDE5抑制劑，服藥后30分鐘起效?？赡芤痤^痛、面部潮紅等不良反應(yīng)。


飲食調(diào)理需長期堅(jiān)持，同時(shí)應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)需及時(shí)進(jìn)行?？茩z查。

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