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運動量大對癲癇患者有好處嗎?

患者:男,25歲 提問于2025-07-22 11:27

病情描述:
我哥哥得了癲癇,可是他沒有停下他對體育的愛好,每次都要堅持參加運動,運動量大對癲癇患者有好處嗎?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

運動量大對癲癇患者通常沒有明顯好處,反而可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。癲癇患者適合進行低強度規(guī)律運動,如散步、瑜伽等。

癲癇患者大腦神經(jīng)元異常放電導致反復發(fā)作,劇烈運動會升高體溫、加速代謝、誘發(fā)脫水或電解質(zhì)紊亂,這些因素可能刺激神經(jīng)元異常興奮。高強度運動如短跑、舉重、足球等對抗性項目,可能因過度換氣或腦血流變化觸發(fā)發(fā)作。運動過程中若發(fā)生跌倒、碰撞,還可能造成意外傷害。

部分控制良好的癲癇患者可在醫(yī)生指導下適度增加運動量,但需避免游泳、登山、潛水等高風險項目。運動前應充分補水,避免空腹或疲勞狀態(tài)下鍛煉,運動時建議有人陪同。若運動后出現(xiàn)肢體麻木、視覺異常等先兆癥狀,需立即停止活動并休息。

癲癇患者日??蛇x擇太極拳、慢跑等有氧運動,每周3-5次,每次不超過30分鐘。運動前后監(jiān)測血壓心率,避免環(huán)境過熱過冷。保持規(guī)律作息和均衡飲食,適當補充維生素B6、鎂等營養(yǎng)素有助于神經(jīng)穩(wěn)定。發(fā)作控制不佳時應暫停運動,及時復診調(diào)整抗癲癇藥物如左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片或拉莫三嗪分散片的用藥方案。

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