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常吃蘋果可以預(yù)防高血壓嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
父親有高血壓,已經(jīng)好幾年了,現(xiàn)在身體一天不如一天,吃的降血壓時(shí)好時(shí)壞也不穩(wěn)定,天天吃這么多藥對身體怕是也不好,想給他換換法子食補(bǔ)一下,那天百度了降壓食療法,說是常吃蘋果可以緩解高血壓,是真的好用嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃蘋果是可以預(yù)防高血壓的,蘋果是常見的水果,大家也知道吃蘋果的好處,蘋果皮也是很有影響的。如果每天都吃一個(gè)不削皮的蘋果,不僅僅可以養(yǎng)顏、減肥、瘦身的作用,而且還具有一項(xiàng)特別神奇的功能,就是能夠預(yù)防高血壓。以下就給大家介紹些蘋果皮預(yù)防高血壓的原因。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果確有這個(gè)功效。治療高血壓,可在每周的蘋果日吃300~400克蘋果,而不吃別的食物,吃5個(gè)蘋果日后,便可使血壓下降,以后視血壓的情況,再決定是否繼續(xù)下一個(gè)療程。
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