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冬季吃杏仁的好處有哪些？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-11-22 15:19

病情描述:
自從老婆懷孕之后，經(jīng)常在閑著沒(méi)事兒的時(shí)候，吃一些杏兒，冬季吃杏仁的好處都有哪些呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕期間的女性，平常的時(shí)候就可以吃一些杏仁兒，因?yàn)樾尤士梢匝a(bǔ)充孕婦身體所需要的蛋白質(zhì)微量元素，維生素以及膽固醇含量，杏仁：其鈣含量是所有堅(jiān)果之冠。它是一味常用的古老中藥，有止咳化痰、潤(rùn)腸通便的作用。
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