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失眠對(duì)個(gè)體的危害有哪些？

患者：女，38歲

病情描述:
常年失眠一直沒(méi)當(dāng)回事，最近精神疲憊的很，人也很容易傷感，失眠具體有哪些危害呢？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
足夠的睡眠對(duì)于我們健康是極為重要的，長(zhǎng)期失眠對(duì)個(gè)體有以下危害：1、身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱。 2、導(dǎo)致白天精神不振，工作效率低下，緊張易怒，與周圍人相信不融洽，抑郁、煩悶、嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世。 3、記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等；4、導(dǎo)致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)，引發(fā)高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠患者表現(xiàn)白天精神差，記憶力、注意力、大腦邏輯思維能力下降，影響正常工作和生活；可出現(xiàn)情緒紊亂、精神衰弱，嚴(yán)重者出現(xiàn)心理障礙、輕松自殺；還可導(dǎo)致免疫功能失調(diào)、誘發(fā)或加重心臟疾病、高血壓、糖尿病等。
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