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抑郁癥能自我療愈嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-11-19 15:50

病情描述:
我最近工作不順,心情差,都得抑郁癥了,抑郁癥能自我療愈嗎?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
中國有句古話,解鈴還需系鈴人,為什會(huì)發(fā)生抑郁癥,多數(shù)是由于自已的思維方式和行為方式所致,就是說,如果你調(diào)整了這種不利于健康的思維方式,你的病就會(huì)不知不覺的好一大半,再學(xué)習(xí)一些抑郁癥的治療常識(shí)和接受一下醫(yī)生的指導(dǎo),就完全可以達(dá)到自我療愈的效果。
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