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芡實薏米蓮子功效

患者:男,49歲 提問于2018-11-28 15:24

病情描述:
醫(yī)生建議我平時多吃些芡實薏米蓮子,那他們都有什么功效呢
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
芡實性味甘澀平 具有固腎澀精 補脾止瀉 祛濕止滯的功效 并有降血壓 防癌及美容潤膚的左右 我國古代常作為永葆青春活力 防止未老先衰之良物 芡實對女生腰酸有比較好的作用 因為也補腎 所以男性也應(yīng)該多吃點。蓮子有助于睡眠養(yǎng)心安祥的功效 用作補益藥 補脾止瀉 益腎澀精 養(yǎng)心安神 可治療脾虛久瀉 瀉久痢 腎虛遺精 滑泄 小便不禁 婦人崩漏帶下 心神不寧 驚悸 不眠 中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。薏米含有藥用價值很高的薏醇,β-γ兩種谷甾醇,這些特殊成分,也就是薏米具有防癌作用的奧秘所在。薏米還是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化濕利尿,又使身體輕捷,還可減少患癌的幾率
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