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劇烈運(yùn)動(dòng)后哮喘怎么緩解

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-12-04 19:07

病情描述:
我想跑步減肥，可是每次劇烈運(yùn)動(dòng)后都哮喘，劇烈運(yùn)動(dòng)后哮喘怎么緩解？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
緩解運(yùn)動(dòng)后哮喘可以注意以下幾點(diǎn)：
1、運(yùn)動(dòng)前使用預(yù)防藥物。通常于運(yùn)動(dòng)前吸入短效藥物。
2、運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)可避免減輕運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。
3、避免吸入干冷空氣。室外運(yùn)動(dòng)時(shí)戴口罩，有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。第四，運(yùn)動(dòng)性哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。
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