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書寫痙攣癥自愈的方法

患者:女,45歲

病情描述:
我是從事編輯工作的,想知道一些書寫痙攣癥自愈的方法?
共2個回答
張越 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
書寫痙攣癥是由于職業(yè)因素長期從事手部精細(xì)動作,從兩導(dǎo)致手部肌肉痙攣,出現(xiàn)以書寫功能障礙為主的一種癥狀群,屬于職業(yè)性共濟(jì)神經(jīng)功能性疾病??赏ㄟ^自我按摩來消除癥狀。用左手小魚際按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指點接合谷、曲池、外關(guān)穴位,每穴點按2分鐘,自覺有酸麻脹之感即可。還可針灸風(fēng)池、百會、合谷、曲池、外關(guān)、內(nèi)關(guān)、足三里穴位,每次每穴15分鐘,每日1-2次。經(jīng)過這些活血、通絡(luò)、解痙的自我治療,癥狀會較快地消除。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
書寫痙攣癥自愈的方法:先用雙手掌快速摩擦30~50次,待手掌發(fā)熱后,用右手掌心向左手前臂內(nèi)側(cè)從手指末端向肘部反復(fù)推擦50~100次。再擦熱手掌,以同樣方法用左手掌推擦右手,每天早晚各做1次。手背之間的互相摩擦則可以刺激頭、頸、肩、眼、鼻、背人體各部,對治療眼睛疲勞、肩背酸痛有一定的作用。
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