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腸道易激綜合癥喝牛奶會怎樣？

患者：女，45歲

病情描述:
經(jīng)常出現(xiàn)腹痛腹脹，到醫(yī)院檢查是腸道易激綜合癥，腸道易激綜合癥的人喝牛奶會怎么樣呢？
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸道易激綜合征患者喝牛奶可能加重腹脹、腹瀉等癥狀，但個體差異較大。腸道易激綜合征是一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習慣改變等。牛奶中的乳糖可能因乳糖酶缺乏而無法被充分消化，從而誘發(fā)不適。

部分腸道易激綜合征患者存在乳糖不耐受，飲用牛奶后乳糖在小腸內(nèi)未被分解，進入結(jié)腸后被細菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和短鏈脂肪酸，導致腹脹、腸鳴、腹瀉等癥狀加重。這類患者可選擇低乳糖或無乳糖牛奶，或少量分次飲用，同時觀察自身耐受情況。部分患者對牛奶中的蛋白質(zhì)敏感，即使乳糖耐受也可能出現(xiàn)胃腸不適，需避免飲用。

少數(shù)腸道易激綜合征患者對乳制品耐受良好，飲用牛奶后未出現(xiàn)癥狀加重。這類患者通常不存在乳糖酶缺乏或牛奶蛋白過敏，適量飲用牛奶可補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。但需注意避免空腹飲用或一次性攝入過量，建議搭配谷物等食物延緩消化吸收。

腸道易激綜合征患者應記錄飲食日記，觀察牛奶與癥狀的關(guān)聯(lián)性。若明確牛奶誘發(fā)癥狀，可嘗試用酸奶、奶酪等發(fā)酵乳制品替代，或選擇植物奶。日常需保持規(guī)律飲食，避免高脂肪、辛辣刺激食物，必要時在醫(yī)生指導下使用解痙藥如匹維溴銨片、益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

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