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睡前過度用腦會導(dǎo)致失眠嗎？

患者：男，44歲 提問于2018-12-18 12:45

病情描述:
我最近工作特別忙，每天要到很晚，所以睡前經(jīng)常需要用腦，這樣會導(dǎo)致失眠嗎？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果腦力勞動者長期過度用腦，就會使神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)，腦內(nèi)過度釋放興奮物質(zhì)，久而久之，就對機體造成損害，最常見的是失眠、神經(jīng)衰弱。大腦機能只拉不松，就會慢慢的失去彈性。腦細(xì)胞的興奮和抑制是協(xié)調(diào)的，如果興奮超過了極限，不考慮用腦時限性的話，就可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的超負(fù)荷狀態(tài)。所以，這種慢性長時間的用腦，就會使大腦的興奮狀態(tài)難以得到正常修復(fù)和抑制，因而腦力勞動者易患失眠癥并伴隨神經(jīng)衰弱癥候群。
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