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頭發(fā)又細(xì)又少該怎么辦呢?

患者:女,21歲 提問于2018-12-22 11:39

病情描述:
我頭發(fā)稀疏細(xì)弱,近兩年來頭發(fā)掉落很多,很是苦惱,頭發(fā)又細(xì)又少該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
一般情況下,頭發(fā)又細(xì)又少,建議患者以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的辦法來滋潤(rùn)頭發(fā),改善發(fā)質(zhì)。具體分析如下:
如果出現(xiàn)頭發(fā)又細(xì)又少的情況,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以使情況得以改善。給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也能滋潤(rùn)頭發(fā)。此外,還可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃之類的食物,這些都能幫助頭發(fā)生長(zhǎng)變黑。洗頭發(fā)的時(shí)候往水里加點(diǎn)姜汁,姜汁可以刺激頭皮,使頭發(fā)變粗,也能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
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