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更年期喝豆?jié){有哪些作用呢?

患者:女,56歲 提問(wèn)于2019-01-01 13:17

病情描述:
我老媽更年期了,醫(yī)生叫她多喝豆?jié){,更年期喝豆?jié){有哪些作用呢?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
缺乏雌激素更年期婦女每天吃相當(dāng)于50克以上干豆,或等量的豆制品,才能起到補(bǔ)充雌激素的效果,部分彌補(bǔ)雌激素水平下降帶來(lái)的如皮膚彈性減弱、骨鈣流失加快、心跳加快、面部潮紅、情緒煩躁等問(wèn)題。
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