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喝杞菊烏龍茶可以明目嗎?

患者:男,43歲

病情描述:
我感覺我家孩子那眼睛天天看著電腦肯定會近視,給他喝點杞菊烏龍茶能夠明目嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝杞菊烏龍茶對明目有一定幫助,主要成分枸杞和菊花具有清肝明目功效,烏龍茶則有助于緩解視疲勞,但無法替代醫(yī)學(xué)治療。

1、枸杞功效

枸杞富含胡蘿卜素和玉米黃質(zhì),能幫助保護(hù)視網(wǎng)膜黃斑區(qū),改善夜間視力,建議每日用量不超過20克。

2、菊花作用

菊花含黃酮類物質(zhì),具有抗氧化和改善眼部微循環(huán)作用,對用眼過度引起的干澀癥狀有緩解效果。

3、烏龍茶益處

烏龍茶中的茶多酚可減輕氧化應(yīng)激對眼睛的損傷,適量飲用能緩解長時間用眼導(dǎo)致的視疲勞癥狀。

4、使用注意

脾胃虛寒者應(yīng)減少飲用頻率,避免空腹飲用,出現(xiàn)眼部不適需及時就醫(yī),不能依賴茶飲治療眼疾。

建議配合規(guī)律作息和適度眼保健操,嚴(yán)重視力問題需到眼科進(jìn)行專業(yè)檢查治療。

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