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產(chǎn)后縮陰方法有哪些

患者:女,27歲

病情描述:
我現(xiàn)在剛出月子,想知道產(chǎn)后縮陰的方法都有哪些呢?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后縮陰方法主要有凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、手術(shù)修復(fù)等。

1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)肌肉張力,每日分次練習(xí),需長期堅(jiān)持。

2、陰道啞鈴

使用錐形啞鈴置入陰道進(jìn)行抗阻訓(xùn)練,配合凱格爾運(yùn)動(dòng)可提升效果。

3、激光治療

采用CO2或鉺激光刺激膠原蛋白再生,適用于輕中度陰道松弛,需多次療程。

4、手術(shù)修復(fù)

陰道緊縮術(shù)通過切除部分黏膜后縫合,適合重度松弛且保守治療無效者。

產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)優(yōu)先選擇非手術(shù)方法,配合溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán),避免過早負(fù)重勞動(dòng)。

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