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青少年缺鈣能吃補鈣藥物嗎?

患者:女,15歲

病情描述:
孩子老說腿部疼痛,帶她去醫(yī)院看了,醫(yī)生說是生長痛,青少年補鈣能吃補鈣藥物嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

青少年缺鈣可以遵醫(yī)囑服用補鈣藥物,常見補鈣藥物有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等,同時需結合飲食調整和適當運動。

1、碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量高,適合胃腸功能正常的青少年,可能出現(xiàn)便秘等副作用,需搭配維生素D促進吸收。

2、乳酸鈣

乳酸鈣溶解度高,對胃腸刺激小,適合消化功能較弱的青少年,吸收率略低于碳酸鈣。

3、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣水溶性好,適合空腹服用,但含鈣量相對較低,需增加服用劑量。

4、枸櫞酸鈣

枸櫞酸鈣吸收不依賴胃酸,適合胃酸分泌不足的青少年,但需注意可能增加鋁的吸收。

建議家長定期監(jiān)測血鈣水平,優(yōu)先通過牛奶、豆制品等食物補鈣,藥物補鈣應在醫(yī)生指導下進行并配合戶外活動。

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