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為什么吃香蕉對(duì)牙齒好?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2019-01-20 12:21

病情描述:
我想保護(hù)一下牙齒,有人給我推薦了吃香蕉,為什么吃香蕉對(duì)牙齒好?
共2個(gè)回答
高毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
想要保護(hù)好自己的牙齒,除了要注意口腔的清潔衛(wèi)生之外,還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?,在吃水果的時(shí)候,可以多吃一些香蕉,香蕉可以幫助我們起到消除牙菌斑以及預(yù)防蛀牙的作用。這是由于在香蕉中含有大量豐富的維生素C,這就是為什么這種熱帶水果可以保護(hù)口腔健康的原因。維生素c對(duì)于人體而言非常重要,如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏的話會(huì)導(dǎo)致牙齦會(huì)得脆弱。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
其實(shí)吃香蕉并不會(huì)對(duì)牙齒造成不好的傷害,有影響的話也就是吃完后不經(jīng)過(guò)漱口等一系列的保護(hù)措施,時(shí)間長(zhǎng)有可能會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。所以吃完食物后需要用清水漱口,早晚要堅(jiān)持刷牙,睡前刷牙后最好是不要再吃東西,定期潔牙,注意口腔衛(wèi)生等等。
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