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土豆的功效和作用有哪些

患者：女，45歲 提問于2019-01-25 11:34

病情描述:
我只知道以前我出現便秘的時候，吃些土豆就能夠改善，土豆的功效和作用都有哪些呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
土豆的功效和作用主要有：1.土豆含有大量營養(yǎng)物質，具有減肥、呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的等功效。2.土豆有益和胃調中，健脾利濕的工作，可以改善胃火牙痛、脾虛納少等癥狀。3.土豆對高血壓、高血脂、關節(jié)疼痛等有一定緩解作用。4.土豆有解毒消炎、活血消腫、益氣強身、去除皮膚濕疹等效果。5.適當食用土豆能解決消化不良問題。
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