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吃生蠔能夠補精嗎?

患者:男,30歲 提問于2019-02-06 14:04

病情描述:
多吃生蠔的話可不可以補精???我最近能力不太行了,怕我女朋友嫌棄。
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃生蠔是可以補精的,男性精液里含有大量的鋅,當體內(nèi)的鋅不足時,就會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),從而增強男人的性能力。生蠔含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法,但是要注意細菌的問題。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃生蠔是可以補精的。生蠔這類產(chǎn)品對補腎會有一定幫助的。另外,如果確定自己是腎陰虛的話。藥物主要有六味地黃,麥味地黃,知柏地黃等等,平常可以多吃枸杞,黃精,玉竹地黃等食物,不要吃辛辣,熱性的食物。很多人都利用吃生蠔的辦法補精,您可以嘗試一下,很有效果。
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