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膽固醇高可以吃豆類降低嗎？

患者：女，33歲

病情描述:
最近這兩年我媽有一些膽固醇升高，想給她吃一些降膽固醇的食物，膽固醇高吃豆類能降低嗎？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

膽固醇高可以適量吃黃豆、黑豆、鷹嘴豆、綠豆等豆類，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黃豆

黃豆富含植物固醇和膳食纖維，有助于減少腸道對膽固醇的吸收。

2、黑豆

黑豆含有花青素和大豆蛋白，能夠幫助調(diào)節(jié)血脂水平。

3、鷹嘴豆

鷹嘴豆含有可溶性膳食纖維，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。

4、綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，適量食用對調(diào)節(jié)血脂有一定幫助。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是常用的降膽固醇藥物，能夠抑制膽固醇合成。

2、瑞舒伐他汀

瑞舒伐他汀屬于強(qiáng)效他汀類藥物，適用于高膽固醇血癥患者。

3、辛伐他汀

辛伐他汀能夠有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。

膽固醇高患者除合理飲食外，還應(yīng)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血脂水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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