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臉上出油長痘怎么辦

患者:男,21歲

病情描述:
我臉上很愛出油,而且長了很多痘痘,我想知道臉上出油長痘怎么辦好呢?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上出油長痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性皮膚可選用含鋅或水楊酸成分的控油爽膚水,幫助減少皮脂分泌。

2、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水不少于1500毫升,有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

3、藥物治療

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等外用藥。頑固性痤瘡可能需要口服異維A酸或抗雄激素藥物。

4、醫(yī)美干預(yù)

反復(fù)發(fā)作的囊腫型痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療或果酸換膚。嚴(yán)重瘢痕形成者需配合點陣激光或微針射頻等修復(fù)手段。

保持規(guī)律作息與適度運動,避免熬夜及用手?jǐn)D壓痘痘。癥狀持續(xù)加重或伴有明顯炎癥時建議及時就診皮膚科。

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