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痤瘡患者飲食宜禁有哪些?

患者:男,22歲

病情描述:
我檢查臉上患的是痤瘡,那痤瘡患者飲食宜禁有哪些呢?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

痤瘡患者飲食宜禁主要有高糖食物、高脂乳制品、辛辣刺激食物、酒精等,可以適量吃深海魚、西藍花、綠茶、全谷物等食物,也可以遵醫(yī)囑吃異維A酸、多西環(huán)素、阿達帕林、過氧苯甲酰等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。

2. 西藍花

維生素C和抗氧化物質(zhì),幫助修復(fù)受損皮膚組織。

3. 綠茶

茶多酚具有抗炎作用,可抑制皮脂腺過度分泌。

4. 全谷物

膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,間接改善皮膚狀態(tài)。

二、藥物

1. 異維A酸

調(diào)節(jié)角質(zhì)形成和皮脂分泌,適用于中重度痤瘡。

2. 多西環(huán)素

抗生素類藥物,可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。

3. 阿達帕林

外用維A酸類藥物,改善毛囊角化異常。

4. 過氧苯甲酰

具有殺菌和溶解粉刺作用,適用于輕中度痤瘡。

保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,避免用手擠壓痤瘡以防感染加重,日常選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。

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