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如何補(bǔ)充雌激素

患者：女，35歲

病情描述:
我在做婦科體檢的時(shí)候，體檢報(bào)告顯示雌激素低，該怎么補(bǔ)充雌激素？
共1個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科

補(bǔ)充雌激素可通過飲食調(diào)節(jié)、植物雌激素?cái)z入、藥物替代治療、生活方式調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。雌激素不足可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、手術(shù)切除卵巢、絕經(jīng)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

適量食用豆制品、亞麻籽、芝麻、蜂王漿等食物，這些食物含有天然植物雌激素或促進(jìn)雌激素合成的營養(yǎng)成分。

2、植物雌激素

大豆異黃酮、葛根素、紅三葉草提取物等植物雌激素可作為天然補(bǔ)充來源，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、藥物替代

臨床常用戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、雌三醇等藥物進(jìn)行激素替代治療，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用并定期監(jiān)測(cè)。

4、生活方式

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重過低或過高，避免過度節(jié)食和壓力，有助于維持正常雌激素水平。

雌激素補(bǔ)充需根據(jù)個(gè)體情況制定方案，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)注意定期體檢監(jiān)測(cè)激素水平變化。

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