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吃黑木耳對(duì)人體有哪些好處呢?

患者:女,43歲 提問于2019-02-26 13:01

病情描述:
我的媽媽有時(shí)候會(huì)貧血,吃黑木耳對(duì)人體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃黑木耳對(duì)人體的好處有很多,木耳是一種天然補(bǔ)血食品,鐵含量很高,對(duì)于可以及時(shí)為人體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)。木耳具有抗血小板聚集和降低血凝作用,可以減少血液凝塊,防止血栓形成,對(duì)延緩中年人動(dòng)脈硬化的發(fā)生發(fā)展十分有益,不僅對(duì)冠心病,對(duì)其他心腦血管疾病以及動(dòng)脈硬化癥也具有較好的防治和保健的作用。
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