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頻頻從惡夢中驚醒是失眠的癥狀嗎

患者:女,24歲

病情描述:
這幾天天天做噩夢,而且還會驚醒,頻頻從惡夢中驚醒是失眠的癥狀嗎?
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
多夢是常見于血虛,以心神不安為主,失眠是精神過于緊張,壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的 建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴 在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利于睡眠,貴在您的堅持。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的表現(xiàn)主要有以下幾種:1.睡眠結(jié)構(gòu)失調(diào):指快動眼睡眠/慢動眼睡眠小于3和(或)比例失調(diào);2.頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢;
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