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痤瘡患者能吃肥肉嗎？

患者：男，34歲

病情描述:
我男朋友臉上好多痤瘡，他喜歡吃肉食，那痤瘡患者能吃肥肉嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

痤瘡患者可以少量食用肥肉，但需控制攝入量。痤瘡患者飲食宜選擇低糖低脂食物，如西藍(lán)花、蘋果、燕麥、深海魚(yú)等，也可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、異維A酸軟膠囊等藥物。

一、食物

1. 西藍(lán)花

富含維生素A和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

2. 蘋果

含多酚類物質(zhì)，具有抗氧化作用，可減輕皮膚炎癥。

3. 燕麥

低升糖指數(shù)食物，能穩(wěn)定血糖水平，減少痤瘡誘發(fā)因素。

4. 深海魚(yú)

富含omega-3脂肪酸，可抑制皮膚炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1. 阿達(dá)帕林凝膠

外用維A酸類藥物，可調(diào)節(jié)毛囊角化過(guò)程。

2. 克林霉素磷酸酯凝膠

抗生素類外用藥，適用于炎癥性痤瘡。

3. 異維A酸軟膠囊

系統(tǒng)性維A酸藥物，用于中重度痤瘡治療。

建議痤瘡患者保持規(guī)律作息，避免熬夜，注意皮膚清潔，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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