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有白癜風后要注意什么才好？

患者：男，54歲

病情描述:
近期皮膚有了白癜風，有白癜風后要注意什么才好？
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白癜風患者需注意避免暴曬、調節(jié)心理壓力、均衡飲食、規(guī)范治療，日常護理對病情控制至關重要。

1、防曬保護

紫外線可能加重白斑擴散，外出需使用物理防曬工具或低刺激性防曬霜，避免長時間陽光直射。

2、情緒管理

焦慮抑郁可能誘發(fā)進展，可通過正念訓練、心理咨詢等方式緩解壓力，必要時尋求專業(yè)心理干預。

3、營養(yǎng)補充

適當增加富含銅元素和維生素B12的食物如堅果、動物肝臟，避免過量攝入維生素C以免影響黑色素合成。

4、規(guī)范治療

可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調節(jié)劑，或結合窄譜UVB光療，禁止自行嘗試偏方。

建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦，定期復診評估病情變化，早期干預有助于控制皮損范圍擴大。

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