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銀屑病患者可以做晨練嗎?

患者:女,31歲 提問于2019-03-14 15:50

病情描述:
我以前每天早上都會去公園,可是現(xiàn)在得了銀屑病,銀屑病患者可以做晨練嗎?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
保持平和的心理狀態(tài),規(guī)律的起居習(xí)慣(至少保證7-8小時的睡眠),堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉(如每日快走或慢跑20-40分鐘)。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
銀屑病患者是可以做晨練,并不影響你每天去公園鍛煉身體,如果加以適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動量,對病情是百益而無一害,但注意一定要適量。銀屑病患者正確運(yùn)動方法是鍛煉的時間應(yīng)該在早上,因?yàn)樵缟系目諝赓|(zhì)量好,所以你說的晨練一定要堅持下去,然后是鍛煉的量要控制,做到量力而行保證第二天不會疲勞,最后是季節(jié)的問題,在春秋季節(jié)溫度適宜可以進(jìn)行鍛煉,在夏天和冬天,因?yàn)樘鞖馓珶岷吞洳贿m合鍛煉,多走走,適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)運(yùn)動即可。
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