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臉上長斑怎么調(diào)理

患者：女，28歲

病情描述:
我前段時間出去旅游，沒做好防曬，很擔心臉上會長斑，請問臉上長斑要怎么調(diào)理？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

臉上長斑可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服藥物等方式調(diào)理。臉上長斑通常由紫外線照射、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

1、防曬護理

日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點至下午4點紫外線強烈時段外出，配合遮陽帽等物理遮擋。

2、外用藥物

氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫(yī)生指導下使用。

3、醫(yī)美治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強脈沖光改善表皮色素，化學剝脫加速角質(zhì)脫落。治療需3-5次，間隔1個月。

4、內(nèi)服藥物

維生素C片抑制氧化應激，谷胱甘肽片調(diào)節(jié)黑色素代謝，傳明酸膠囊減少酪氨酸酶活性。需遵醫(yī)囑服用。

調(diào)理期間避免熬夜和刺激性食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，配合適度有氧運動促進新陳代謝。

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