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龍眼肉的功效與作用

患者：女，36歲 提問于2019-03-30 18:14

病情描述:
醫(yī)生建議我平時(shí)多吃一些龍眼肉，有利于補(bǔ)血，龍眼肉都有哪些功效呢？
共2個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
龍眼肉在功效方面是比較多的，具有如下作用：1、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶,桂圓中含有很豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等，而且還含有很高含量的鐵元素。能夠提高身體熱能，補(bǔ)充營養(yǎng)。還能夠促進(jìn)血紅蛋白的再生。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉對(duì)于全身都有著補(bǔ)益的作用。尤其是對(duì)于腦細(xì)胞的發(fā)育特別有益，能夠增強(qiáng)記憶力，消除疲勞。2、安神定志,桂圓中含有的大量的鐵、鉀等元素，是可以促進(jìn)身體的血蛋白再生，從而治療貧血。還能夠改善因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的失眠、心悸、健忘等問題。桂圓中含有的尼克酸，能夠治療腹瀉、癡呆、皮炎甚至精神失常等問題。
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
龍眼肉就是大家常吃桂圓，也屬于中藥的一種。龍眼肉的藥用功效是：龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補(bǔ)，入心脾兩經(jīng)，功善補(bǔ)益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實(shí)為補(bǔ)心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，龍眼肉既補(bǔ)心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效。
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