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飯后血糖正常值是多少

患者：男，39歲

病情描述:
我感覺最近有點(diǎn)暈暈的，懷疑是血糖高了，正常的飯后血糖值是多少？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

飯后血糖正常值一般小于7.8毫摩爾/升，實(shí)際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、檢測(cè)時(shí)間、個(gè)體代謝差異、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免過量攝入精制碳水化合物。

2、檢測(cè)時(shí)間

從進(jìn)食第一口開始計(jì)算2小時(shí)后的測(cè)量值最準(zhǔn)確，過早或過晚檢測(cè)均可能影響結(jié)果判斷。

3、代謝差異

年齡增長(zhǎng)、妊娠期等特殊生理狀態(tài)會(huì)改變糖代謝能力，需結(jié)合個(gè)體情況動(dòng)態(tài)評(píng)估血糖水平。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者可能出現(xiàn)餐后高血糖，需遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、瑞格列奈、二甲雙胍等藥物控制。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等專業(yè)評(píng)估。

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